Szalay Ágnes

Kicsi koromtól kezdve minden másnál jobban érdekeltek az emberek. Mit miért csinálnak? Mi járhat a fejükben? Mi rejlik a szívükben? Nem volt kérdés, hogy pszichológia szakra megyek. Azóta jártam önismeretre, csináltam pszichodrámát, felfedeztem a tranzakcióanalízist, és tanítok az ország egyik legjobb coachképzésén, és van nemzetközi coach akkreditációm (ICF PCC).

 

A legtöbbet mentoraimtól, például F. Várkonyi Zsuzsától tanultam, és attól a több száz vezetőtől, akik tanácsadói munkám során megosztották velem gondjaikat és sikereiket – akikkel együtt dolgozhattam.

 

A kiegyensúlyozottság, belső egyensúly keresése során találtam rá a mindfulnessre mint olyan mindennapi gyakorlatra, mely segít magunkat stabillá, teherbíróvá és talán valamivel (vagyis inkább jó sokkal) szeretettelibbé tenni. Csoportos és egyéni mindfulness-alapú meditációs tanfolyamokat, programokat tartok, mert szeretném, hogy minél több emberhez eljusson ez a kiteljesedésünket szolgáló gyakorlat.

Az önismereti munka erejét és hatásosságát sokszor tapasztaltam már. Szeretném, ha egyéni klienseim is átélhetnék ezt.